L’effet placébo m’a toujours fasciné. Qu’on puisse guérir simplement par la foi en ce qui nous soigne, je trouve ça merveilleux.
D’autant plus que l’effet placébo enregistré lors des tests de médicaments est loin d’être négligeable... Pour certaines pathologies, les résultats de l’effet placébo peuvent aller de 30 à
100%.
Ce qui m’interpelle le plus, c’est pourquoi la science ne se penche pas plus sur les mécanismes de guérison mis en oeuvre dans l’effet
placébo.
C’est donc avec beaucoup d’intérêt que j’ai lu le livre conseillé par une bonne amie : « La solution intérieure » de Thierry
Janssen
Enfin un médecin qui s'intéresse à la façon dont l’individu est capable de se guérir en activant les ressources qui sont en
lui.
Voltaire disait : « j’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour ma santé » Il n’avait pas tort. Et tout au long du livre l’auteur
nous montre comment notre état d’esprit influence notre santé, et le rôle que nous avons à jouer lorsque nous somme confronté à la maladie, et dans notre processus de guérison.
Ce livre devrait être remboursé par la sécurité sociale tant il peut être utile à tous ceux qui pensent qu’ils ont un rôle actif à
jouer dans leur état de santé, ou aider ce qui négligent cet aspect à le réaliser.
je vous copie-colle la note de l’éditeur
Note de l’éditeur
De plus en plus de gens recourent aux « médecines alternatives et complémentaires ». Du coup, la science s’y intéresse de près et
invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison.
Ainsi, l’effet placebo n’est plus considéré comme une anomalie mais plutôt comme la preuve d’une réelle influence de la pensée sur la
santé. La psycho-neuro-immunologie dénonce les dangers du stress et insiste sur le bénéfice des émotions positives. La relaxation, la méditation et l’hypnose sont étudiées dans les laboratoires
de neurosciences. Les massages et la réflexologie se révèlent efficaces pour stimuler l’immunité. Des méthodes d’éducation somatique comme celles d’Alexander et de Feldenkrais mettent en évidence
la mémoire émotionnelle du corps. La chiropraxie et l’ostéopathie agissent sur la « matrice conjonctive » dont les étonnantes propriétés commencent à être élucidées. Le yoga, le tai chi et le
qigong mobilisent les mécanismes réparateurs de l’organisme. L’acupuncture produit de véritables effets sur le cerveau. Les pratiques de certains guérisseurs laissent entrevoir la possibilité
d’une communication invisible entre les êtres vivants…
A travers ces passionnantes découvertes et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, Thierry Janssen nous rappelle que
chacun de nous possède d’importantes capacités de prévention et de guérison. Qu’allons-nous faire de cet immense potentiel ? Continuer à nous protéger en produisant et en consommant toujours
davantage de remèdes extérieurs ? Ou bien, puiser dans nos ressources propres et nous fortifier en respectant le fragile équilibre entre le corps et l’esprit ?
Sommaire
Introduction : Les prémices d’une révolution médicale
Première partie : Une médecine de l’esprit pour soigner le corps
1. Embarrassant : l’effet placebo
2. Eclairant : la psycho-neuro-immunologie
3. Inquiétant : les dangers du stress
4. Rassurant : la force de l’esprit
Deuxième partie : Une médecine du corps pour soigner l’esprit
5. Observer le corps qui souffre
6. Interroger le corps qui se souvient
7. Toucher le corps qui s’apaise
8. Aligner le corps qui s’équilibre
Troisième partie : Une médecine de l’énergie pour soigner le corps et l’esprit
9. Derrière les théories de la Chine
10. Derrière la tradition de l’Inde
11. Derrière les croyances du New Age
Conclusion : Une médecine du potentiel humain pour vivre au XXIème siècle
Remerciements
Notes
Bibliographie
Index
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