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6 février 2011 7 06 /02 /février /2011 13:10

L’effet placébo m’a toujours fasciné. Qu’on puisse guérir simplement par la foi en ce qui nous soigne, je trouve ça merveilleux. D’autant plus que l’effet placébo enregistré lors des tests de médicaments est loin d’être négligeable... Pour certaines pathologies, les résultats de l’effet placébo peuvent aller de 30 à 100%.

Ce qui m’interpelle le plus, c’est pourquoi la science ne se penche pas plus sur les mécanismes de guérison mis en oeuvre dans l’effet placébo.

C’est donc avec beaucoup d’intérêt que j’ai lu le livre conseillé par une bonne amie : « La solution intérieure » de Thierry Janssen

Enfin un médecin qui s'intéresse à la façon dont l’individu est capable de se guérir en activant les ressources qui sont en lui.

Voltaire disait : « j’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour ma santé » Il n’avait pas tort. Et tout au long du livre l’auteur nous montre comment notre état d’esprit influence notre santé, et le rôle que nous avons à jouer lorsque nous somme confronté à la maladie, et dans notre processus de guérison.

Ce livre devrait être remboursé par la sécurité sociale tant il peut être utile à tous ceux qui pensent qu’ils ont un rôle actif à jouer dans leur état de santé, ou aider ce qui négligent cet aspect à le réaliser.

 

http://www.thierryjanssen.com/images/stories/Livres3d/lasolutioninterieur3d.jpg

 

je vous copie-colle la note de l’éditeur

Note de l’éditeur

De plus en plus de gens recourent aux « médecines alternatives et complémentaires ». Du coup, la science s’y intéresse de près et invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison.
Ainsi, l’effet placebo n’est plus considéré comme une anomalie mais plutôt comme la preuve d’une réelle influence de la pensée sur la santé. La psycho-neuro-immunologie dénonce les dangers du stress et insiste sur le bénéfice des émotions positives. La relaxation, la méditation et l’hypnose sont étudiées dans les laboratoires de neurosciences. Les massages et la réflexologie se révèlent efficaces pour stimuler l’immunité. Des méthodes d’éducation somatique comme celles d’Alexander et de Feldenkrais mettent en évidence la mémoire émotionnelle du corps. La chiropraxie et l’ostéopathie agissent sur la « matrice conjonctive » dont les étonnantes propriétés commencent à être élucidées. Le yoga, le tai chi et le qigong mobilisent les mécanismes réparateurs de l’organisme. L’acupuncture produit de véritables effets sur le cerveau. Les pratiques de certains guérisseurs laissent entrevoir la possibilité d’une communication invisible entre les êtres vivants…
A travers ces passionnantes découvertes et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, Thierry Janssen nous rappelle que chacun de nous possède d’importantes capacités de prévention et de guérison. Qu’allons-nous faire de cet immense potentiel ? Continuer à nous protéger en produisant et en consommant toujours davantage de remèdes extérieurs ? Ou bien, puiser dans nos ressources propres et nous fortifier en respectant le fragile équilibre entre le corps et l’esprit ?

Sommaire
 
 
Introduction : Les prémices d’une révolution médicale

Première partie : Une médecine de l’esprit pour soigner le corps
1. Embarrassant : l’effet placebo
2. Eclairant : la psycho-neuro-immunologie
3. Inquiétant : les dangers du stress
4. Rassurant : la force de l’esprit

Deuxième partie : Une médecine du corps pour soigner l’esprit
5. Observer le corps qui souffre
6. Interroger le corps qui se souvient
7. Toucher le corps qui s’apaise
8. Aligner le corps qui s’équilibre

Troisième partie : Une médecine de l’énergie pour soigner le corps et l’esprit
9. Derrière les théories de la Chine
10. Derrière la tradition de l’Inde
11. Derrière les croyances du New Age

Conclusion : Une médecine du potentiel humain pour vivre au XXIème siècle
Remerciements
Notes
Bibliographie
 
Index 

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Published by Genfi - dans A découvrir
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commentaires

maryvonne 30/06/2011 17:56



Merci pour le conseil...ça fait un moment que je pense à le lire, cela va me décider complètement ! il décore ma bibliothèque depuis un moment et n'attend que ça !



Karine 17/05/2011 20:26



Voilà une lecture que je note sur ma liste. Un sujet qui m'interpelle ! Merci à toi pour ce partage ! Bisous



Pascale 07/02/2011 15:27



Bien contente que ce livre t'ait plu mais je n'avais pas beaucoup de doute sur la question. Toutes ces méthodes thérapeutiques sont passionnantes et elles reposent sur un phénomême qui me semble
essentiel : que ce soit par la méditation, le QiQong, la foi ou autres, le "malade" se prend en charge, il devient un ACTEUR de sa guérison et va puiser en lui les ressources qui lui
permettront de lutter alors que dans la médecine traditionnelle occidentale, on s'en remet totalement au médecin, sans aller chercher "la solution intérieure", autrement dit on écarte un
potentiel de guérison qui peut être essentiel, même s'il est quelquefois insuffisant.


Merci pour ton article. Bisous. Pilou, une de tes bonnes amies



Tristan 07/02/2011 00:35



Coucou Genfi. merci de lancer ce sujet. Moi aussi cet effet me fascine. Et je crois que je vais lire ce bouquin. A très bientôt !! 



Dom 06/02/2011 16:39



Merci Genfi pour ce partage !!!! C'et génial et c'est un livre qui fera partie de ma bibliothèque !!!


L'effet placebo, j'y crois à fond et surtout il revient au fait de dire que l'on est créateur de tout ce qui nous arrive, mais aussi que de prendre pour une vérité ce tout ce que l'on dit, peut
jouer sur notre état d'être si on est pas bien dans ses baskets...Il est quand même très fort ce mental !!! Remarque, et en même temps, il paraît que l'on utilise un petit pourcentage, je
crois que ça dépasse à peine les 10% !!!! Et que dire du corps, c'est une vrai petite machine très bien huilée, il faut juste savoir bien s'en servir et apprendre à l'écouter. Les médecines
parralèles sont très bien pour ça.


D'ailleur récemment, j'ai découvert l'éthiomédecine, qui n'a strictement rien a voir avec l'osthépathie, qui est très peu répandue, et qui est en fait, est de la médecine energétique et même
certains dentistes et autres s'en servent pour découvrir le vrai "mal" qui est à l'origine, et qui bien souvent n'est pas soigné par les autres médecines, car souvent lié à l'émotionnel et à des
chose vécues dans l'enfance que le cerveau et le corps ont enregistrés, même bébé. Et qui font ce que l'on est aujourd'hui, avec nos peurs, nos doutes et nos montagnes...